最合理的西藏十天行程參考（2）

文成公主

前往中國西藏文化旅游創(chuàng)意園觀看21:00開始的《文成公主》實景劇演出。拉薩有兩個演出，《文成公主》和《幸福在路上》。《文成公主》是全球最壯觀的藏文化經(jīng)典大型實景劇，主打盛大恢宏的藏式群舞和原生態(tài)傳統(tǒng)歌曲，星空為幕，山川為景，氣勢恢宏，震撼心靈。

鍋莊舞、打阿嘎、藏戲，以及各種獨具藏族特色的歡慶舞蹈，精彩紛呈，堪稱一部藏文化的“活字典”。共分為五幕，總時長約90分鐘。

交通：從大昭寺出發(fā)坐公交車11路或17路，三站地在郵車總站下車，下車后需步行約3公里。建議直接打車，費用30-50塊，到《文成公主》的車一般不打表，必須提前跟司機商量好價錢。

拉薩東線四日游:拉薩-林芝-魯朗-加查-澤當(dāng)-拉薩

東線D1拉薩—米拉山口—巴松措—林芝

首先安排東線，是因為林芝一帶普遍海拔較低，氧氣相對富足，對于剛進藏的人來說，比較容易適應(yīng)。林芝市（注意：從2015年開始林芝地區(qū)改為林芝市）距離拉薩410公里，有將近200公里的高速公路，其余為國道，車程大約8小時，一路要經(jīng)過川藏公路最高點米拉山口和紅教神湖巴松措。這兩個景點在去林芝的路上游覽參觀。

米拉山口

就是位于川藏線318國道上米拉山的山口，海拔5013米，山口處常年積雪。這是拉薩到林芝旅游線上的一個休憩之地，也有祈福幫你掛經(jīng)幡的當(dāng)?shù)厝耍{天白云配上五彩的經(jīng)幡總是有一種神圣跟純凈的感覺。經(jīng)川藏線進藏的騎行或自駕旅行者都會到米拉山口的石碑前進行合影留念，因為米拉山口是川藏線上最后一個也是海拔最高的一座山。

Tips：

1、注意不要在此跑跳，以免高反。

2、來這邊旅游都是建議拼車或者日游團，時間和安全有保證。

3、米拉山口有三座牦牛銅像，請不要擅自攀爬到銅像上拍照。

4、會有當(dāng)?shù)夭孛穸凳劢?jīng)幡，不買可以禮貌地拒絕。

巴松措

藏語里意為“綠色的水”，海拔3469米，是紅教的著名神湖。湖并不大，湖水清澈見底，像一塊溫潤的碧玉鑲嵌在清翠的山間。湖心有個小島，有當(dāng)?shù)氐睦隙晒な謩澏纱畛擞慰颓巴?。島上有一座錯宗工巴寺，是西藏有名的紅教寺廟，門口左右兩側(cè)供奉著男女生殖器的木雕。漫步島上，可以看山看水，也可以探索藏族陰陽廟的奧秘！

門票：

旺季（5-10月）140元（含景區(qū)環(huán)保車）

夜宿林芝市。晚餐可以在林芝市品嘗著名的魯朗石鍋雞，松茸菌類配合土雞，非常美味，出來的香味讓人回味無窮?？偟晡挥诹种ブ猩铰?。

東線D2林芝—魯朗—雅魯藏布江大峽谷—加查（山南地區(qū)）

一早從林芝向東前往70公里外的魯朗鎮(zhèn)。在去魯朗的路上首先要經(jīng)過海拔4900米的色季拉山口，盤山道不停的拐彎，繞著山路向上，水平位置基本沒變，垂直高度的海拔陡然上升，魯朗林海一路相隨，伴隨著早晨山間的水氣，縹緲如仙境一般。

色季拉山、南迦巴瓦峰

在色季拉山國家森林公園里可觀賞典型的山地垂直景觀，從山頂?shù)姆e雪到針葉林帶，再到闊葉林帶，非常完整。這里也是遠觀南迦巴瓦峰的最佳地點，在山口處低頭可俯瞰林海，仰望可觀喜馬拉雅山東端的最高峰南迦巴瓦峰（世界第十五高峰，海拔7782米）。

因為南峰處于雅魯藏布大峽谷深處，水氣豐富，因此一年當(dāng)中只有不到100天可見。如果你能見到的話，運氣可不一般啦！

魯朗

被譽為東方瑞士，云霧、高山、藏屋、草場、柵欄、流水，萬分靜謐美妙的畫面。我建議凡是從拉薩來到林芝的朋友，務(wù)必再多走一段，因為魯郎是你到了林芝沒有任何理由決定不來的地方！

魯朗石鍋雞

在魯朗鎮(zhèn)里可以品嘗到西藏最為著名的石鍋雞，價格在300左右一鍋，鎮(zhèn)里幾十家任選，個人品嘗過十幾家了，覺得都還不錯。魯朗石鍋是用含特殊礦物元素的云母石砍鑿而成，這種石頭僅產(chǎn)于墨脫，要靠背夫從墨脫背出來，再由門巴族人用整塊石材手工細心鑿制，加工時要求下手力道勻稱，一旦心急，皂石立被鑿穿，所以這種石鍋售價也非常昂貴。

石鍋雞以當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)手掌參和土雞為原料，經(jīng)石鍋慢火燉制，風(fēng)味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。

雅魯藏布江大峽谷

在魯朗吃完午餐，出發(fā)前往林芝最具代表性的景點——雅魯藏布大峽谷。作為世界最大峽谷，景區(qū)每天吸引著數(shù)以萬計的游客。我個人覺得門票價格略有坑爹（門票+觀光車是240元，景區(qū)的自助餐是50元，可選擇不吃），但是不去又未免遺憾。

去這里其實并不是沖著大峽谷，而且沖著南迦巴瓦峰。大峽谷景區(qū)深處的直白村就在南峰山腳下，是近觀南迦巴瓦峰的最佳地點。如果你足夠幸運，還可以看見南迦巴瓦峰的日照金山。本人09年和13年見過兩次南迦巴瓦峰的日照金山，真的是美到梅里雪山都不可及的。結(jié)束大峽谷的游覽，下一站可前往加查（拉姆拉錯所在縣城）。夜宿加查。

Tips：

1、真正壯觀的雅布藏布江大拐彎在這個景區(qū)是看不到的，那在哪兒能看到呢？有兩個地方：一是從大峽谷景區(qū)觀光車的終點站直白村再包車或徒步往里走，到加拉村。但這條線屬于非常規(guī)路線，一般游客都抵達不了；二是在去墨脫的路上叫果果塘的地方也能看到雅魯藏布江大拐彎。

2、在大峽谷到加查的路上，有個叫南伊溝的景區(qū)，門票200元，里面只是原始森林，毫無亮點可看。建議大家忽略。